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Fit Mix

 

 

Nach den Herbstferien 2017 startet beim TSV Poggenhagen

ein neues Sportangebot. Unter dem Motto ‚FIT MIX‘ wird

ein Ganzkörpertraining für jedermann, egal welchen Alters,

angeboten. Mit Tempo und Intensität werden gezielt Kraft,

 Ausdauer und Koordination trainiert. Es kommen verschiedene

 Geräte zum Einsatz mit dem Ziel die Stabilität des Körpers zu fördern.

 

Geleitet werden die Übungsstunden von

Kerstin Quandt (Physiotherapeutin)

Kerstin Quandt

in der Turnhalle Heinrich-Brandes-Straße,

montags von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr.