Gesundheitssport

Die Übungsleiterinnen  Brigitte Bauer und Kerstin Quandt bieten in der Turnhalle Heinrich-Brandes-Straße montags von 17.00 Uhr bis 18.15 Uhr bzw. 18.30 Uhr bis 19:45 Uhr Präventionssport für jede Altersklasse an. Inhalte der Trainingsstunden sind gezielte Übrungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordianation. Diese beugen u.a. dem Auftreten von Rücken- und Gelenkschmerzen vor. Abschließende Entspannungseinheiten dienen der Steigerung des Wohlbefindens und sorgen für ein positives Körpergefühl.

Wer einmal hineinschnuppern möchte, ist jederzeit herzlich willkommen.

Für Rückfragen stehen zur Verfügung:

Brigitte Bauer Tel. 05032/67279

E-Mail:

                   
Kerstin Quandt Tel: 05032/9015855

E-Mail: