Gesundheitssport

Präventionssport für jedes Alter

Inhalte der Trainingsstunden sind gezielte Übungen zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Diese beugen u.a. dem Auftreten von Rücken- und Gelenkschmerzen vor. Abschließende Entspannungseinheiten dienen der Steigerung des Wohlbefindens und sorgen für ein positives Körpergefühl.

Wer einmal schnuppern möchte, ist jederzeit herzlich willkommen.

Trainerin:

Brigitte Bauer

Kontakt:

Telefon: 05032-67279

E-Mail:

Trainingszeit:

Montags von 16.00 - 17.00 Uhr

in der Turnhalle Heinrich-Brandes-Straße.